Es war doch alles so schön geplant – in meinem Kopf. Die Vorstellung wie von Kinderhand ausgemalt. Garniert mit Zuversicht. Einem großen Funken Vorfreude – aber nicht zu viel Erwartung. Das Ziel im Herzen, aber nicht zwanghaft vor Augen. Dem Universum auch noch genug Raum gelassen, um sein Ding zu tun (quasi Visualisieren für Fortgeschrittene:)).  Und dabei war es nur eine kleine Sache: Die Superwhips im Acroyoga sollten endlich gelingen. Alles schien vielversprechend. Die letzten Trainings wurden immer besser. Und dann: Am Tag der großen Vorfreude – eine einzige Katastrophe. Ich falle und falle und falle, immer wieder. Rièn ne va plus. Aber etwas ging dann doch: im Acroyoga eröffnet…

Same same but different: Was für ein Glück, in den letzten Wochen mit so vielen guten Bases Acroyoga/Partneracro üben zu dürfen! Nebenbei: Was ist eigentlich der Plural von Base? Die Basen oder die Bases?? :))) Pluralität: Jede Base ist anders. Jeder Flieger ist anders. Jeder Mensch ist anders. Eine Viefalt der Andersartigkeit. Und jeder ist besonders auf seine Weise. Heute hatte ich ein ganz besonderes Erlebnis. Gegensätzlicher hätten die Unterschiede nicht sein können: eine Jam mit zwei Bases (?). Der eine ganz zentriert, in sich ruhend, Ruhe ausstrahlend, langsames Fliegen, er spürt jedes Detail, jede Unebenheit in der Bewegung, jede zu schnelle oder zu langsame Gewichtsverlagerung. Zurück zu den Grundlagen:…

Auf Reisen! Zeit für ein paar Gedanken über Grenzen. Grenzen begegnen uns überall, Ländergrenzen, Grenzen zwischen Land und Meer, kulturelle Grenzen, zwischenmenschliche Grenzen, mal ist mein Horizont begrenzt, mal der Körper. Kommunikation ist oft begrenzt: wenn das Gegenüber einfach nicht versteht, was man sagen will oder etwas ganz anderes ankommt. Gedanken sind begrenzt, wenn sie sich im Kreis drehen und es irgendwie nicht weiter geht. Möglichkeiten erscheinen oft begrenzt: Ich kann dies und jenes nicht tun, obwohl ich gerne würde, weil… Ein Grund findet sich immer – und manchmal sogar ein guter. Yoga hilft dir, deine Grenzen zu überschreiten, hört man oft. Ist ja auch was dran. Yoga ist wie…

Warum feiern wir eigentlich Silvester? Klar, weil ein Jahr endet und ein neues beginnt. Irgendwie haben sich die Menschen darauf geeinigt, dass heute ein besonderer Tag ist und morgen auch. Der letzte Tag des Jahres. Der erste Tag des neuen Jahres. Ein altes Kapitel endet, ein neuer Abschnitt beginnt. Ist das nicht jeden Tag so, jede Stunde, jede Minute? Was, wenn wir jeden Tag so feiern und das Neue willkommen heißen würden?  Mein Yogalehrer hat mal eine schöne Geschichte erzählt, vielleicht kennt ihr diese Legende von einem alten Yogi: Er wohnte in einem schönen, großen Haus. Als er eines Tages von einer Reise dorthin zurückkehrte, stand dieses Haus lichterloh in…